15 mars 2011

* Smoothie banane-kiwi *

Dans mon déménagement, j'ai (re)trouvé mon robot et avec lui, le blender. Tout de suite, j'ai pensé qu'il fallait que je fasse des smoothies ! Pour 2 grands verres: 1 yaourt nature 1 banane 2 kiwis un verre de jus de fruits Quelques heures avant, placer le yaourt au congélateur. Dans le blender mettre: la banane épluchée et coupée en tronçons, les kiwis épluchés et coupés en 4, le jus de fruits et le yaourt congelé. Mixer le tout quelques secondes jusqu'à obtenir une texture bien homogène et onctueuse (on peut ajouter un... [Lire la suite]
Posté par LittleLucie à 19:50 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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